En Google hay mucha información para traspasar datos de un tipo de foro a otro.
Si quieres pasar datos de Joomla a WP, por ejemplo. Revisa la base de atos de origen y mira las tablas más grandes. ¿Cómo pueden acoplar los datos de origen a destino? Igual te sale más a cuetna crear las categorías a mano en script destino y pasar los posts.
Sin datos no se puede ser muy explicito.SEO + Dominios
Si son scripts distintos una buena opción para ver si se puede realizar el traspaso de datos es pasar ambas BD a Access (o el programa en el que te manejes bien) y ver si es posible copiar datos de una BD a la otra, ya sea con copiar y pegar o con consultas.SEO + Dominios